Зубрило Анна

Врач-психолог Коммунального учреждения «Черкасский областной центр медико-социальной экспертизы Черкасского областного совета», соучредитель и секретарь Черкасской областной общественной организации стомированных больных «Жизнь без барьеров». 

Работает со стомированными пациентами разного возраста и категорий.

Лікар-психолог Комунального закладу "Черкаський обласний центр медико-соціальної експертизи Черкаської обласної ради"

Является постоянным участником научно-практических конференций, семинаров-встреч, организованных общественными организациями по вопросам реабилитации людей с инвалидностью.

user-icon-32x32Вопрос к стоматерапевту

Добрый день.

Полгода назад мне сделали операцию по выведению стомы, сказали, что она временная. Когда я уже подготовилась к операции по закрытию стомы, оказалось, что такая операция невозможна. Теперь у меня постоянная колостома. Я не могу привыкнуть к той мысли, что у меня будет постоянная стома. Я теперь пожизненный инвалид. Пытаюсь бороться с мыслями о неудавшейся жизни, но ничего не получается. На эту тему я не хочу разговаривать со своими родственниками, ведь они меня не поймут, они и так обеспокоены моей болезнью. На работе только немножко отвлекаюсь, поскольку работа связана с общением с клиентами. Однако на работе никто не знает, что у меня стома. Я осталась один на один со своими мыслями.

Ольга

user-icon-32x32Ответ стоматерапетва

Уважаемая Ольга, поверьте, что очень многое зависит от Вас, от Вашей силы. Быть стомированным – это не значит ограничивать себя во всем. Много стомированных не только работают, но и путешествуют по всему миру, занимаются аэробикой, плавают, катаются на велосипедах, играют в теннис и многое другое. Не думайте о стоме как о препятствии для счастливой семейной жизни. Сейчас Вы чувствуете себя одинокой, не верите в будущее. Хочу предоставить Вам несколько рекомендаций:

  1. Вы должны знать, что выход из таких кризисных ситуаций всегда есть, был и будет.
  2. Чтобы выйти из депрессии, нужно вспомнить о душе. Много людей считают, что они являются лишь физическим телом, а о душе забывают. Ведь ученые пришли к выводу, что человек обладает бесконечным энергетическим потенциалом, подаренным самой природой. Нужно лишь осознать его, поверить в его существование. Душа – это интуиция, наш источник позитивных чувств, жизненной энергии и веры. Сядьте и подумайте, чего бы Вам действительно хотелось в жизни? Что хочет Ваша душа? Потому что только желания, идущие от души, приводят к успеху! Только тогда Ваш источник силы откроется и поможет вам достичь целей. Есть будущее — есть жизнь.
  3. Вы можете каждый вечер писать, что интересного у Вас произошло за день. А также планировать завтрашний день: куда Вы поедете, что вкусного будете пробовать, о чем будут Ваши мысли.
  4. Вносите в жизнь разнообразие, меняйте обстановку, одежду, места прогулок. Запланируйте себе небольшое путешествие на выходные.
  5. Начинайте день с улыбки. Глядя на себя в зеркало, приветствуйте себя добрыми словами и желайте успеха.
  6. Создайте свой образ здоровой жизни и старайтесь его придерживаться.
  7. Общайтесь со стомированными на разных форумах, принимайте участие во встречах. Вы сможете поделиться с ними своими ощущениями, мыслями.

Впереди Вас ждет новое гармоничное будущее, новые люди, любовь и успех. А правильный уход за стомой гарантирует комфортную жизнь.

Наші спеціалісти: